Lumbago ciatica duracion

¿Se puede curar la ciática?

La duración de la ciática suele depender del tipo y la gravedad del problema subyacente. Aunque la ciática suele resolverse en unas pocas semanas,1 ciertas condiciones médicas pueden hacer que sus síntomas duren hasta dos años.2

Si no se trata o si la causa subyacente es grave, la ciática puede volverse crónica y persistente, y durar dos meses o más.3 Se calcula que entre el 20% y el 30% de las personas pueden seguir teniendo ciática durante uno o dos años.2

La ciática se produce de forma diferente en cada persona. En la ciática pueden verse afectadas varias raíces nerviosas, cada una de las cuales provoca dolor y/o entumecimiento en una parte diferente del muslo, la pierna y/o el pie. La respuesta a un tratamiento específico también puede variar entre distintas personas con el mismo diagnóstico de ciática. Encontrar el tratamiento adecuado suele ser un proceso de prueba y error.

Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, es importante consultar a un profesional de la salud con licencia para obtener un diagnóstico correcto de la causa de su ciática. Los ejercicios para la ciática por una hernia discal varían mucho en comparación con los destinados a aliviar los síntomas causados por la estenosis espinal, y cada tipo de ejercicio puede empeorar o irritar aún más su causa subyacente si se hace incorrectamente.

Ciática prevod

La ciática es una enfermedad que puede provocar dolor en la espalda y las piernas. Se produce cuando el dolor recorre el trayecto del nervio ciático. Este nervio comienza en la parte baja de la columna vertebral, y viaja a través de la cadera y la nalga y por la parte posterior de la pierna hasta el pie.

La ciática se siente como un dolor nervioso que se irradia desde la nalga hasta la parte posterior de la pierna, a menudo al sentarse, estornudar, toser o ir al baño. También puede sentir dolor en la parte baja de la espalda, y/o hormigueo, pinchazos, entumecimiento o debilidad en la pierna.

Aunque el dolor de ciática puede ser intenso, la mayoría de las personas descubren que sus síntomas mejoran con el tiempo. Como la ciática se considera una afección lumbar más grave, es aconsejable acudir al médico en los primeros días de aparición de los síntomas. Para diagnosticar la ciática, el médico hará una historia clínica y examinará la columna vertebral y las piernas.

El Real Colegio Australiano y Neozelandés de Radiólogos recomienda que la realización de una radiografía u otro tipo de pruebas de imagen ante un dolor lumbar sólo es necesaria si se presentan otros síntomas importantes. Si tiene ciática, hable con su médico sobre la necesidad de realizar pruebas de imagen, que pueden ser o no, según las circunstancias. Para más información, visite el sitio web Choosing Wisely Australia.

Causas de la ciática

El dolor lumbar es un problema al que los médicos de familia se enfrentan casi a diario en sus pacientes. Es tan frecuente que la Agency for Health Care Policy and Research (AHCPR) del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. ha elaborado y publicado unas directrices nacionales para ayudar a los médicos de atención primaria a atender adecuadamente a los pacientes afectados.1 Un comité multidisciplinar de 23 miembros recopiló las directrices, que se centran en el dolor lumbar de menos de tres meses de duración. Esta revisión incorpora muchas de las recomendaciones de ese comité.

La lumbalgia es una de las 10 razones principales por las que los pacientes acuden a un médico de familia.2 En estudios epidemiológicos de diferentes poblaciones, la prevalencia de la lumbalgia ha variado entre el 7,6 y el 37 por ciento. El pico de prevalencia se da en el grupo de edad entre 45 y 60 años3, aunque el dolor de espalda también es referido por adolescentes y por adultos de todas las edades.

Teniendo en cuenta el gasto global que supone el tratamiento de la lumbalgia, esta afección tiene amplias implicaciones. El 80% de los adultos buscan atención médica en algún momento por una lumbalgia aguda, y un tercio de todos los costes por incapacidad en Estados Unidos se deben a las lumbalgias.4 Los costes directos del diagnóstico y tratamiento de la lumbalgia en Estados Unidos se estimaron en 1991 en 25.000 millones de dólares anuales. Los costes indirectos, incluida la pérdida de ingresos, son aún mayores.5 Un diagnóstico y tratamiento eficaces de la lumbalgia pueden ahorrar recursos sanitarios y aliviar el sufrimiento de multitud de pacientes.

Ejercicios para la ciática

Ese nervio es el nervio ciático, que se extiende desde la parte superior de la pierna hasta el pie. Cuando alguien sufre de ciática, puede experimentar un dolor agudo, entumecimiento, hormigueo o debilidad en la parte baja de la espalda, la pierna o el pie.

Cuando uno de los discos se desgarra o sobresale de su posición normal, normalmente por la presión ejercida en la parte baja de la espalda, el disco gelatinoso puede empujar hacia la columna vertebral y pellizcar un nervio cercano: es la hernia discal.

Si no se trata, o si la causa subyacente es grave, la ciática puede volverse crónica y persistente, y durar dos meses o más. Se calcula que entre el 20 y el 30% de las personas pueden seguir padeciendo ciática durante uno o dos años.

A menudo se recetan medicamentos como relajantes musculares o analgésicos más potentes. En otros casos, el médico puede recomendar medicamentos esteroides epidurales. Estos se inyectan en la zona que rodea la médula espinal para reducir la inflamación.

El procedimiento elimina el material discal que ejerce presión sobre el nervio ciático. También puede considerarse una laminectomía. En esta cirugía se extrae parte del hueso para aliviar la presión sobre la médula espinal.