La adolescencia es una etapa dificil
Los tres retos de la adolescencia
Las dificultades en la adolescencia pueden ser abrumadoras, pero son comunes. Como adolescente, hay muchas presiones en tu vida y muchas cosas están cambiando. Tu cuerpo está cambiando, tus hormonas están alborotadas, quieres encajar en el colegio, tus profesores te sobrecargan de trabajo y la vida en casa es igual de agitada. La adolescencia es uno de los mayores periodos de transición que atravesarás en tu vida. La buena noticia es que al final termina, dejándote como un adulto seguro de sí mismo, con conocimientos y responsable.
Un día te miraste al espejo y empezaste a ver una persona diferente que te devolvía la mirada. Tu cuerpo se ha desarrollado gracias a la pubertad. Todos los chicos y chicas pasan por este cambio en algún momento de la adolescencia. Sin embargo, a algunos adolescentes les cuesta aceptar su nuevo cuerpo.
Cuando te observas a ti mismo cambiando, no siempre estás contento con lo que ves. Muchos adolescentes tienen tendencia a añadir peso a su estructura infantil. Esto se debe a que su metabolismo se está ralentizando y el tejido graso se acumula a un ritmo más rápido durante la pubertad. Si eres chica, tus pechos empiezan a crecer. Para algunas, esto puede resultar embarazoso, sobre todo si a tus amigas aún no se les han desarrollado. Si eres un chico, puede empezar a crecerte el vello facial, lo que puede ser igualmente incómodo.
Como adolescente, ¿con cuál de los cinco aspectos tienes más dificultades?
“La adolescencia es difícil de definir. Lo único en lo que coinciden los expertos es en que la adolescencia es un periodo de transición entre la infancia y la edad adulta. Más allá de eso, la definición y la experiencia de la adolescencia varían mucho, especialmente entre culturas y géneros.
Biológicamente, la adolescencia es un periodo de desarrollo que se extiende desde el inicio de la pubertad hasta la finalización del crecimiento; los Centros de Control de Enfermedades definen este periodo entre los 10 y los 24 años. Desde el punto de vista cognitivo, el final de la adolescencia se define por la capacidad de razonar y pensar de forma abstracta. Socialmente, la adolescencia es una época en la que los jóvenes empiezan a asumir papeles de adultos.
Independientemente de cómo se defina, la adolescencia es una época de grandes cambios y desafíos, y las chicas tienen necesidades y preocupaciones particulares a medida que su cuerpo cambia. La edad media de inicio de la pubertad sigue bajando, de modo que las niñas menores de 10 años suelen mostrar signos de pubertad. Esto significa que los problemas físicos y emocionales relacionados con la pubertad están comenzando en grados más tempranos y en etapas más tempranas del desarrollo cognitivo, y los padres deben estar preparados con las herramientas para entender y explicar estos cambios a sus hijas.
7 retos de la adolescencia
Por: Brittany Allen, MD, FAAP & Helen Waterman, DOLa adolescencia es el período de transición entre la infancia y la edad adulta. Incluye algunos cambios importantes, tanto en el cuerpo como en la forma en que el joven se relaciona con el mundo. Los numerosos cambios físicos, sexuales, cognitivos, sociales y emocionales que se producen durante esta época pueden generar expectación y ansiedad tanto en los niños como en sus familias. Entender lo que se puede esperar en las diferentes etapas puede promover un desarrollo saludable a lo largo de la adolescencia y en la edad adulta temprana. Adolescencia temprana (de 10 a 13 años)Adolescencia media (de 14 a 17 años)Aunque pueden ser capaces de seguir la lógica de evitar riesgos fuera de estas situaciones, las emociones fuertes a menudo siguen guiando sus decisiones cuando los impulsos entran en juego.Adolescentes tardíos (de 18 a 21 años… ¡y más allá!)Los adolescentes tardíos generalmente han completado su desarrollo físico y han crecido hasta su altura adulta. Suelen tener más control de los impulsos y
pueden ser más capaces de calibrar con precisión los riesgos y las recompensas. En comparación con los adolescentes medios, los jóvenes de la adolescencia tardía pueden pensar: Los adolescentes que entran en la edad adulta temprana tienen ahora un mayor sentido de su propia individualidad y pueden identificar su propia
Qué es la adolescencia
La adolescencia puede ser dura. Anoche, en Four Corners, escuchamos algunos informes maravillosamente sinceros de jóvenes sobre las tensiones y dificultades a las que se enfrentan en la Australia contemporánea. Muchas de las presiones son antiguas: ir bien en la escuela, encontrar novio o novia, encajar. Otras son más recientes: la competencia por el mayor número de seguidores en las redes sociales, la presión por parecer “Tumblr-ey” (palabra de Olivia, de 12 años).
¿Están los niños de hoy más deprimidos y ansiosos que los de hace una o dos generaciones? La verdad es que, por lo que podemos decir, probablemente no. Pero las enfermedades mentales siguen siendo una enorme carga para los jóvenes: la depresión y la ansiedad son la principal causa de discapacidad para los adolescentes y los adultos jóvenes en Australia por un amplio margen. Y aunque las tasas de depresión y ansiedad probablemente no estén empeorando, pocos dirían que las tasas están mejorando, algo que podríamos esperar con las mejoras en muchas otras áreas de la salud.
La adolescencia está marcada por los cambios rápidos. Si pensamos por un momento en lo que abarca el periodo -si lo despojamos del concepto más reciente de ser “adolescente”-, en el fondo se trata de la transición de la dependencia a la independencia, de depender de nuestros padres para nuestro sustento a tener la capacidad de convertirnos en padres. Pasamos de la relativa comodidad de la familia y la comunidad local al gran mundo con toda su complejidad.