GAPS – Examinando un asombroso programa de dieta intestinal

Estudios recientes revelan una asociación directa o indirecta de ciertos problemas digestivos con desequilibrios psicológicos. Trate de observar a un niño diagnosticado con autismo o ADHD o ADD, y encontrará algunas dolencias digestivas comunes como estreñimiento, distensión abdominal, reflujo o diarrea frecuente. Ver a su hijo sufrir tales enfermedades puede ser bastante desconcertante. Como tal, dé paso a (blogdepsicologia.com) la dieta GAPS a la que las personas ávidas de Camarillo recurren constantemente para combatir los síntomas fisiológicos y psicológicos. Los principios detrás del régimen del Síndrome del Intestino y la Psicología son triples y estos son la curación, la suplementación y la desintoxicación. Su premisa gira en torno a consumir alimentos que solo se sabe que nutren el intestino y evitar por completo los alimentos cargados de alérgenos y toxinas. Los suplementos generalmente vienen en alimentos ricos en probióticos. En todos los casos, la leche y otros productos lácteos no se incluyen hasta que el estómago esté listo para ello. La última fase del programa es la desintoxicación y normalmente se infunde con un cambio de estilo de vida apropiado.

Es mejor tener en cuenta que no se permiten productos enlatados de ningún tipo en todo el lugar.

Los jugos de frutas y verduras completan el proceso de alteración de la digestión mientras que también se practican ciertos cambios en el estilo de vida. También se eliminan alfombras, muebles, pinturas tóxicas y productos de belleza y cuidado de la piel como maquillaje, shampoo y desodorantes. La carne fresca, el pescado, las verduras y las frutas son los principales contribuyentes al régimen. Se pueden añadir ciertos productos lácteos como yogur casero y kéfir pero siempre de forma casera. Los ácidos grasos esenciales de nueces, aceites de oliva, aceites de hígado de bacalao y otras fuentes notables también son importantes. Es mejor tener en cuenta que no se permiten productos enlatados de ningún tipo en todo el lugar. Se han desarrollado varios suplementos de limpieza intestinal para complementar el régimen. Por lo general, se comercializan para completar el proceso de curación del problema digestivo y se consideran ricos en probióticos. Revisar varios proveedores en línea podría darle una idea. Aunque hay varios distribuidores de Gaps Diet Camarillo de tales suplementos, revise cuidadosamente los ingredientes etiquetados finamente en el costado del producto. Verifique que ingredientes como ácidos grasos esenciales, vitamina A, probióticos y enzimas digestivas deben estar presentes. Un viaje a su dietista local podría ayudarlo a verificar la autenticidad de tales afirmaciones. Tenemos mucha más información útil sobre GAPS – Examinando un Programa de Dieta Intestinal Astounding.

Hemos explorado las profundidades del océano y la superficie de la luna.

Positive Psychology - Bridget Grenville-Cleave - 9781848319561 - Allen ... ¿Matar es parte de la naturaleza humana? Hamlet de William Shakespeare proclamó: "¡Qué obra de arte es un hombre, qué noble en la razón, qué infinitas en las facultades, en la forma y en el movimiento qué exprés y admirable, en la acción como un ángel, en la aprehensión como un dios!" El punto de Hamlet era que los humanos son una especie notable, aunque el propio Hamlet ha perdido todo aprecio por la humanidad. Los seres humanos han creado estructuras arquitectónicas fenomenales que van desde pirámides hasta rascacielos. Hemos explorado las profundidades del océano y la superficie de la luna. Hemos creado obras de arte que pueden afectar las emociones y provocar conversaciones reflexivas. Quizás lo que nos hace aún más notables es que tenemos esta capacidad aparentemente infinita de lograr grandes cosas y, sin embargo, nuestra historia está llena de violencia entre nosotros. ¿Cómo podemos dedicar innumerables horas a cuestiones de arte, ciencia y otras actividades sofisticadas y aun así cometer actos de asesinato o librar guerras en todo el mundo? Los seres humanos tienen la capacidad de razonar y transmitir el conocimiento a las generaciones futuras.

Esta habilidad hace que parezca que basamos nuestras acciones principalmente en la racionalidad. Pero, ¿cómo reconciliamos eso con el acto de eliminar a otros miembros de nuestra propia especie? Es un problema complejo. Parte de la respuesta puede ser que no estamos tan separados de otros animales como imaginamos. Es peligroso atribuir rasgos a otras especies: corremos el riesgo de antropomorfizar a los animales y asumir que las razones por las que se comportan de cierta manera son las mismas que las nuestras. Pero en general, parece que el comportamiento animal es producto del instinto, la emoción y la razón. Algunos animales demuestran una mayor aptitud para el razonamiento que otros. Los seres humanos están en la parte superior de esa lista. Pero eso no significa que todas nuestras decisiones se basen en una racionalidad fría y calculadora. La investigación del neurocientífico Antonio Damasio indica que las emociones juegan un papel importante en la toma de decisiones. Realizó experimentos con personas que habían sufrido daño cerebral que afectaba la parte del cerebro que nos permite experimentar emociones.

En sus estudios, Damasio descubrió que los pacientes tenían problemas para tomar decisiones. ¿Por qué es eso importante? Indica que, si bien no somos esclavos de nuestras emociones, estas juegan un papel importante en la forma en que nos comportamos. A continuación, veremos cómo la genética, el medio ambiente y nuestras emociones pueden convertir a una persona en un asesino. De acuerdo con esta línea de pensamiento, la razón por la que matamos es porque nuestros antepasados ​​mataron. Al matar, nuestros antepasados ​​eliminaban a los rivales y aseguraban la supervivencia de su descendencia. En otras palabras, somos violentos porque todos los ancestros pacíficos de los humanos fueron asesinados por los violentos. Hemos heredado nuestra naturaleza de nuestros predecesores. Esta visión no es de ninguna manera universal. Científicos de diferentes disciplinas han criticado la biología evolutiva diciendo que simplifica demasiado el comportamiento humano y sirve como excusa genética para el mal comportamiento. Si bien existe un consenso científico de que el cerebro humano es producto de la evolución, existe una brecha entre aquellos que piensan que nuestros cerebros están en modo Edad de Piedra y aquellos que dicen que el cerebro es mucho más flexible de – does 5 htp help with sleep – lo que admiten los biólogos evolutivos.

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