Esquizofrenia y deporte

Dieta y ejercicio para la esquizofrenia

La información de nuestra Biblioteca de Salud no sustituye el consejo de un médico. Por favor, tenga en cuenta que esta información está disponible para ayudar a nuestros pacientes a aprender más sobre su salud. Es posible que nuestros proveedores no vean y/o traten todos los temas que se encuentran aquí.

Algunas personas con esquizofrenia tienen pensamientos paranoicos, lo que les hace tener pensamientos aterradores, creer que hay personas o fuerzas que intentan hacerles daño y escuchar voces. Algunas personas piensan que la esquizofrenia es lo mismo que una “doble personalidad” (trastorno de identidad disociativo), pero eso es un problema de salud mental diferente.

Los síntomas negativos suelen aparecer primero. Pueden ser difíciles de reconocer como esquizofrenia, porque son similares a los síntomas de otros problemas, como la depresión. Los síntomas positivos pueden comenzar días, meses o años después de los síntomas negativos.

Su médico le hará preguntas sobre su salud y sobre cualquier experiencia extraña que haya tenido, como oír voces o tener pensamientos confusos. Le hará un examen físico. Su médico también puede sugerirle pruebas, como análisis de sangre o pruebas de imagen, para ver si sus síntomas pueden estar causados por otro problema de salud.

Síntomas de la esquizofrenia

El propósito de esta revisión fue considerar el impacto de la introducción a un deporte y la participación en el mismo sobre (a) la pérdida de peso y los síntomas psiquiátricos, (b) cualquier otro beneficio para la salud en personas con esquizofrenia, con el apoyo de los resultados cuantitativos y cualitativos.

Se realizó una revisión sistemática de acuerdo con la declaración PRISMA. Las búsquedas se realizaron en enero de 2014. Fueron elegibles los artículos que (1) consideraran el efecto (estudios cuantitativos) y la experiencia (estudios cualitativos y de casos) de; ser introducido a un “deporte” o realizar una actividad deportiva, (2) incluyeran >85% de pacientes diagnosticados con esquizofrenia o trastornos del espectro esquizo-afectivo según criterios reconocidos.

Se incluyó un total de 10 estudios que incluían 5 ensayos (2*pre-experimentales, 2*ensayos controlados, 1*ensayo de control aleatorio), 2 estudios cualitativos y 3 estudios de casos (n=185). Dos de los 3 estudios que consideraron el peso como una medida de resultado informaron de reducciones significativas en el peso y los síntomas psiquiátricos tras la participación deportiva. La reducción media del índice de masa corporal (IMC) osciló entre -0,7 kg.m2 (p<0,001) tras 12 semanas de baloncesto y -1,33 kg.m2 (p<0,001) tras 12 semanas de fútbol. La reducción media en la puntuación de los Síntomas Positivos y Negativos osciló entre 2,4 puntos (F=-19,0, p<0,001) tras 12 semanas de baloncesto y 7,4 puntos (t=-5,0, p<0,001) tras un programa de 40 semanas de equitación. Una serie de resultados secundarios de salud y bienestar identificaron algunos resultados significativos. Los resultados cualitativos mostraron que los participantes tuvieron experiencias positivas al participar en los deportes.

Actividades terapéuticas para la esquizofrenia

En el Reino Unido, el tratamiento de la esquizofrenia se centra hoy en día en la medicación junto con las terapias de conversación como vía principal para salir de la psicosis. Sin embargo, para las personas que viven con esquizofrenia, aunque la psicosis sigue siendo una gran amenaza para su bienestar, también se sabe que las enfermedades físicas son una de las principales causas de mala salud y muerte.

Las personas con esquizofrenia son más propensas a sufrir una serie de problemas de salud física, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, cáncer y diabetes. De hecho, más del 75% de los enfermos de esquizofrenia padecen una enfermedad física crónica paralela a su enfermedad mental3 , lo que explica que la esperanza de vida de las personas que padecen esta enfermedad sea entre 10 y 20 años menor que la de la población general7.

Como explica nuestra hoja informativa sobre problemas de salud física, las personas con esquizofrenia no sólo tienen más probabilidades de padecer enfermedades físicas, sino que suelen padecerlas a una edad más temprana3. Las razones de esta elevada incidencia de enfermedades físicas son complejas. Sin duda, parte del problema radica en las elecciones de estilo de vida de muchas personas con esquizofrenia, como el hábito de fumar (más del 70% de las personas con una enfermedad mental grave fuman, en comparación con el 25% de la población general) y el consumo de drogas callejeras.

Ejercicios mentales para la esquizofrenia

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Sports Med – Open 4, 57 (2018). https://doi.org/10.1186/s40798-018-0175-7Download citationCompartir este artículoCualquier persona con la que compartas el siguiente enlace podrá leer este contenido:Get shareable linkLo sentimos, actualmente no está disponible un enlace compartible para este artículo.Copy to clipboard