Dolor de riñones por estar sentado

Cálculos renales

Las personas que permanecen sentadas durante periodos prolongados tienen un mayor riesgo de padecer trastornos renales que comienzan como dolor de riñón al estar sentadas. Estar sentado menos de tres horas al día reduce en un 30% el riesgo de padecer dolor renal crónico al estar sentado, en comparación con estar más de ocho horas al día.

Hay un riñón a cada lado de la columna vertebral, en la parte posterior del abdomen, bajo la caja torácica. Es posible que el dolor de riñones al sentarse le esté causando dolor en la parte media y alta de la espalda. No significa necesariamente que tenga problemas renales si tiene dolor de espalda o de costado.

Si sólo está dañado un riñón, sólo puede verse afectado un lado del cuerpo; si ambos riñones están dañados, ambos lados pueden experimentar dolor. Un problema renal podría ser la causa del dolor que está experimentando. Si buscas «¿estar demasiado tiempo sentado puede causar dolor de riñones?», encontrarás estas posibles causas:

El dolor de riñones por estar demasiado tiempo sentado suele diagnosticarse erróneamente como dolor de espalda. Un problema renal es más grave y está más arriba en la espalda que el dolor de espalda, normalmente en la parte baja. Los riñones están situados a ambos lados de la columna vertebral, justo debajo de la caja torácica. A cada lado de la columna vertebral, los riñones se encuentran debajo de la caja torácica.

¿Es malo sentarse para los riñones?

Según varios bancos de datos, la prevalencia global del dolor lumbar es del 42% en la India. Los problemas renales también provocan dolor de espalda, que puede ser un poco diferente del dolor de espalda musculoesquelético. En el artículo de hoy veremos cómo diferenciar ambos tipos de dolor.

El objetivo de este artículo es la detección temprana de los problemas renales. El pronóstico de los problemas renales y musculoesqueléticos es mucho mejor con la detección temprana que con un diagnóstico tardío. Una persona famosa dijo una vez: «La conciencia nivela el campo de juego. Todos somos seres humanos que hacemos lo mejor que podemos».

Dolor en el riñón izquierdo

El dolor de riñón, o dolor renal, suele sentirse en la espalda (bajo las costillas, a la derecha o a la izquierda de la columna vertebral). Puede extenderse a otras zonas, como los costados, la parte superior del abdomen o la ingle. Si tiene un cálculo renal, suele sentir el dolor en la espalda, el costado, la parte inferior del vientre o la ingle.

Si ha tenido cálculos renales en el pasado, no siempre es necesario hacerse una tomografía computarizada (TC), que le expone a la radiación. Pregunte a su médico si es necesario realizar una TC en su caso. Para más información, visite el sitio web Choosing Wisely Australia.

Los riñones son dos órganos con forma de judía que se sitúan a ambos lados de la columna vertebral, justo debajo de la caja torácica. Tienen el tamaño aproximado de un puño de adulto. Su función principal es filtrar los productos de desecho del cuerpo.

Se cree que más de la mitad de los adultos mayores de 75 años padecen una enfermedad renal. La enfermedad renal suele ser silenciosa y se produce cuando las nefronas, las diminutas unidades de filtrado de la sangre del riñón, se dañan. Los daños en las nefronas provocan una acumulación de residuos y líquidos tóxicos en el organismo.

Síntomas del cáncer de riñón

El dolor de espalda es común, ya que hasta 8-10 personas lo experimentan en algún momento de su vida. Pero, ¿qué significa que tenga un tipo específico de molestia llamado dolor de costado? Los flancos son las zonas que rodean los lados del cuerpo desde la parte superior del abdomen hasta la espalda. Si tiene molestias en esta región, ya sea como dolor de costado derecho o izquierdo, la causa puede ser una de las siguientes condiciones.

Una de las razones más comunes del dolor de costado es la degeneración de los discos blandos que amortiguan las 26 vértebras, o huesos, de la columna vertebral. Al envejecer, los discos pueden comprimirse y causar dolor. Incluso pueden romperse y sobresalir, lo que quizá haya oído llamar hernia discal o hernia de disco.

«Cuando el disco se degenera, el espacio por el que salen los nervios de la columna vertebral se estrecha, y las articulaciones a veces pueden comprimirse», explica el doctor Christopher C. Ornelas, especialista en columna vertebral de Keck Medicine of USC y profesor adjunto de cirugía ortopédica clínica en la Facultad de Medicina Keck de USC. «Esto provoca la irritación de los nervios, lo que puede provocar un dolor que se irradia al flanco».