Condromalacia rotuliana como se cura

Síndrome de compresión rotuliana

La condromalacia rotuliana no suele curarse por sí sola sin algún tipo de tratamiento. Esto suele implicar la modificación de la actividad y la fisioterapia. Dicho esto, en mi experiencia como cirujano ortopédico en Colorado Springs, Colorado, la mayoría de las personas con condromalacia rotuliana mejoran sin cirugía.

La condromalacia es causada por la parte inferior del cartílago rotuliano que se mueve de forma graciosa y causa irritación, inflamación y dolor. Esto suele estar causado por desequilibrios musculares alrededor de la rodilla. Alrededor de 30 grados, la rótula comienza a moverse en la parte del surco patelofemoral del fémur. Normalmente se trata de una situación de muy baja fricción, pero con la condromalacia rotuliana se produce un movimiento anormal que causa molestias en esa zona concreta. Las personas con condromalacia rotuliana informarán de un dolor en la parte delantera de la rodilla que empeora al subir escaleras, ponerse en cuclillas, arrodillarse y estar sentados durante mucho tiempo. También pueden oír un crujido que suena como el de los Rice Krispies.

Si la condromalacia rotuliana se encuentra en las primeras fases, tardará del orden de un par de meses en curarse con fisioterapia regular. El término condromalacia se refiere al cartílago que se encuentra debajo de la rótula. En las primeras fases, este cartílago sólo está reblandecido y no agrietado. A medida que la condromalacia rotuliana empeora, el cartílago empieza a agrietarse y acaba desapareciendo por completo. Si una persona se encuentra en las últimas fases de la condromalacia rotuliana, es posible que nunca desaparezca del todo sin una prótesis de rodilla.

Condromalacia patelofemoral

El dolor anterior de rodilla, también conocido a veces como condromalacia rotuliana, consiste en el reblandecimiento y la degeneración del cartílago situado bajo la rótula. En circunstancias normales, el cartílago es liso y brillante, por lo que se desliza suavemente a lo largo del hueso del muslo (fémur) cuando la rodilla se dobla.

Actividades que requieren una flexión excesiva y repetitiva de la rodilla y se da más en; – Mayores de 40 años – ya que el cartílago se rompe debido al desgaste. Adolescentes – especialmente las chicas, donde el cartílago se ablanda debido a las presiones cambiantes en la articulación de la rodilla debido al crecimiento y a los desequilibrios musculares en la rodilla.

¿Cuáles son los síntomas? – Sensibilidad general en la parte delantera de la rodilla que empeora después de: – estar sentado durante mucho tiempo, usar las escaleras, ponerse de pie después de estar sentado y doblarse repetidamente.    También puede percibirse una sensación de chirrido o molienda.

Masaje – Abarca una variedad de técnicas con suficiente presión a través del tejido superficial para llegar a las estructuras profundas. Se utiliza para aumentar el flujo sanguíneo, disminuir la hinchazón, reducir el espasmo muscular y promover la reparación normal del tejido.

Síndrome patelofemoral

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La condromalacia rotuliana afecta al cartílago de la superficie inferior de la rótula, provocando su deterioro o reblandecimiento. Los síntomas de esta afección común incluyen dolor de rodilla y rechinamiento cuando se flexiona la rodilla. También se conoce como síndrome de dolor de rodilla anterior o rodilla de corredor.

La condromalacia puede verse como una lesión por uso excesivo en los deportes, especialmente en la carrera y el ciclismo, pero también puede ocurrir en personas que han tenido una lesión de rótula. Afecta más a menudo a las mujeres y a las adolescentes.

El tratamiento de la condromalacia comienza con opciones no quirúrgicas, como el descanso del entrenamiento. Si las opciones no quirúrgicas fallan o los síntomas se agravan, el médico puede sugerir una intervención quirúrgica para tratar el dolor, la función o los problemas de movilidad de la rodilla. Conozca cómo se trata la condromalacia y sus opciones para obtener alivio.

Fisioterapia condromalacia rotuliana

A menudo llamada «rodilla de corredor», la condromalacia rotuliana es una afección común que causa dolor en la rótula. La rótula está cubierta por una capa de cartílago liso, que normalmente se desliza por la rodilla cuando se dobla la articulación.

Los síntomas de la condromalacia incluyen sensibilidad y dolor en la rodilla que aumenta después de estar sentado durante un período prolongado, usar las escaleras o levantarse de una silla. También puede haber una sensación de chirrido o molienda cuando se endereza la rodilla. También puede causar dolor durante o después de actividades vigorosas.

La condromalacia suele afectar a personas jóvenes y atléticas, por lo demás sanas, como resultado de un uso excesivo, una lesión o una tensión excesiva en la rodilla. Afecta más a las mujeres que a los hombres porque las mujeres experimentan mayores presiones laterales sobre la rótula. Las personas que han sufrido una dislocación, una fractura u otra lesión en la rótula son más propensas a la condromalacia que otras personas.

El médico examinará la rodilla en busca de signos de sensibilidad o de una leve hinchazón. La rótula también puede no estar perfectamente alineada con el hueso del muslo (fémur). Aplicar presión a la rótula cuando está extendida puede provocar dolor, lo que ayuda al diagnóstico. Las radiografías no suelen mostrar los daños causados por la condromalacia, aunque la resonancia magnética (RM) puede hacerlo.