Artroscopia de tobillo recuperacion
Correr después de una artroscopia de tobillo
Durante las dos primeras semanas es importante mantener el vendaje/pie totalmente seco, aunque podrá ducharse con una funda impermeable sobre la pierna. Al cabo de dos semanas podrá ducharse con normalidad si las heridas han cicatrizado, pero secándolas suavemente.
Retira el vendaje a los cinco días y sustitúyelo por un vendaje elástico de compresión (tubigrip), pero mantén los pequeños apósitos adhesivos sobre la herida. Una vez retirado el vendaje, no tires de las costras sino que deja que se caigan de forma natural. Si la herida se enrojece, se hincha o duele, debes ponerte en contacto con la Clínica Fortius y concertar una cita con tu especialista para comprobar que no tienes una infección.
Su especialista le remitirá a un fisioterapeuta que podrá guiarle en las fases de rehabilitación, incluyendo la reeducación de la marcha (volver a caminar correctamente), los ejercicios de movilización del tobillo y la reducción de la hinchazón y la tensión muscular.
La DVLA establece que es responsabilidad del conductor asegurarse de que siempre tiene el control del vehículo. Una buena guía es si puede pisar fuerte con el pie para detener el coche durante una parada de emergencia. Puede tardar al menos dos semanas en poder hacer esto, y si ha tenido un defecto osteocondral o un desbridamiento de la superficie articular, puede tardar al menos seis semanas o más.
Dolor tras una artroscopia de tobillo
Acudir a una revisión previa es una buena manera de maximizar los beneficios de su cirugía. En la revisión, se le hará un análisis de sangre para evaluar sus niveles de vitamina D; se tomarán muestras para comprobar si hay infecciones u otros problemas; se le pesará y tendrá la oportunidad de hablar sobre su historial médico, para destacar cualquier posible problema con la anestesia.
Una vez que haya pasado esta semana, sus niveles de dolor deberían haber disminuido en gran medida, y podrá empezar a caminar distancias cortas, por ejemplo hasta el coche. Dependiendo de su trabajo, es posible que pueda volver a trabajar durante la segunda semana; sin embargo, si se trata de un trabajo manual pesado, tendrá que esperar un mes después de la operación antes de poder reanudar su trabajo.
Una vez que la herida se haya secado y cicatrizado por completo, puede ir a nadar y aplicarse crema hidratante en la propia herida para reducir las cicatrices. Alrededor de tres o cuatro semanas después de la intervención, los pacientes pueden reanudar el ejercicio de bajo impacto.
Protocolo de rehabilitación del desbridamiento del tobillo
La artroscopia de tobillo es una técnica quirúrgica mínimamente invasiva que utiliza la tecnología de la fibra óptica, las lentes de aumento y los monitores de vídeo digitales para permitir al cirujano visualizar directamente el interior del tobillo a través de pequeñas incisiones. Se realizan varias incisiones, de aproximadamente medio centímetro de longitud, alrededor del tobillo para permitir la inserción de un artroscopio, o una pequeña cámara de vídeo de fibra óptica, y/o instrumentos artroscópicos especiales. También se hace circular líquido estéril por el tobillo para distender la articulación, creando más espacio para el artroscopio y los instrumentos. Esto también permite una mejor visibilidad dentro del tobillo, espacio para maniobrar los instrumentos y la eliminación de residuos.
La artroscopia de tobillo se realiza generalmente como una cirugía ambulatoria bajo anestesia general con o sin bloqueo regional del dolor o anestesia epidural con sedación. Una vez establecida la anestesia adecuada, se aplica un torniquete a la pierna, que se prepara y se cubre de forma estéril. A veces se utilizan dispositivos mecánicos de distracción para ayudar a los cirujanos a ampliar temporalmente el espacio potencial del tobillo. Una vez que el pie y el tobillo se han colocado adecuadamente, se realizan al menos dos incisiones de aproximadamente 0,5 mm en el tobillo. Estas incisiones se convierten en los sitios de entrada al tobillo, o portales, para la cámara artroscópica y los instrumentos. Estos portales se colocan estratégicamente en un esfuerzo por evitar los vasos y los nervios. Las incisiones se realizan en la parte delantera o trasera del tobillo, o una combinación de ellas. A continuación, se deja fluir líquido estéril a través del tobillo para abrir aún más la articulación. La cámara y los instrumentos pueden entonces intercambiarse entre los portales para realizar la cirugía. Al finalizar el procedimiento, se colocan pequeñas suturas en la piel para cerrar los portales. A continuación se coloca un vendaje compresivo estéril y, en ocasiones, una férula o bota. El paciente es llevado a la zona de recuperación y suele ser dado de alta a su casa el mismo día con instrucciones específicas para el levantamiento de peso y el cuidado del vendaje.
Yeso para artroscopia de tobillo
Esta cirugía consiste en observar la articulación con una cámara después de inflar la articulación con solución salina. Esto permite una buena visualización de la articulación y también realizar procedimientos terapéuticos para los problemas de la articulación del tobillo. También suele ser mucho menos dolorosa que una operación abierta normal y, por supuesto, las cicatrices son más pequeñas. Los riesgos de infección y otras complicaciones son menores que en las intervenciones abiertas de tobillo, con un tiempo de recuperación más rápido.
La artroscopia de tobillo ha demostrado ser beneficiosa en múltiples patologías del tobillo, como la fusión artroscópica del tobillo, la microfractura para defectos osteocondrales, la extracción de cuerpos sueltos, las biopsias sinoviales y la evaluación de los ligamentos.
Hay que mantener la extremidad elevada para reducir la hinchazón. Se producirá en algún grado después de toda cirugía de pie y tobillo. Intente no colgar la pierna durante las dos semanas posteriores a la cirugía. La hinchazón puede durar a veces 6 meses.
La mayoría de las veces se le permitirá soportar el peso que tolere según las indicaciones de los fisioterapeutas. Es posible que necesite muletas hasta que el dolor y la inflamación se calmen o hasta que el cirujano se lo indique. Puede movilizar el tobillo hacia arriba y hacia abajo para evitar que la articulación del tobillo se vuelva rígida.